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세종여성 정신건강 치유 프로그램으로 행복찾기긍정심리 강점훈련, 원예치료, 스트레스 관리법 등 강좌
세종시 정신건강복지센터는 오는 21일부터 12월7일까지 세종시 거주 여성을 대상으로 여성정신건강 강좌와 고운 마음 집단 프로그램'을 운영한다. 사진출처 행복맘통합센터 홈페이지.

세종시 정신건강복지센터는 오는 21일부터 12월7일까지 세종시에 거주하는 여성의 정신건강증진 도모를 위해 여성정신건강 강좌와 '고운 마음 집단 프로그램'을 운영한다.

여성정신건강특화사업의 하나인 이 집단프로그램은 새롬동 남부통합보건지소에서 21일부터 화요일과 수요일 주2회로 진행된다. 강점 향상을 통해 행복한 삶의 실천을 돕는 긍정심리 강점훈련, 원예식물을 통한 원예치료는 4회기씩, 총 8회기로 운영된다.

또, 여성정신건강강좌가 오는 23일 오전 10시 정신건강복지센터에서 ‘건강한 엄마, 행복한 아이’라는 주제로 특강이 진행되며, 12월7일 10시에는 ‘굿바이 화병’이라는 주제로 임신, 출산, 육아에 지친 엄마들이 스트레스를 관리하는 방법과 예방법을 알아보는 시간을 마련한다.

정신건강복지센터 관계자는 "다양한 훈련과 치료 기법을 통해 여성들이 각자 자신에게 맞는 행복 실천방법을 찾아가길 바란다"고 말했다.

여성정신건강 프로그램 및 강좌는 세종시보건소 행복맘통합지원센터 홈페이지(http://www.sejong.go.kr/health/sub07_03_01.do)에서 신청받고 있으며, 자세한 사항은 남부통합보건지소(044-301-2422~3)나 세종시정신건강복지센터(044-861-8521~7)로 문의하면 된다.

전미애 기자  icemoon76@naver.com

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