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기사 (전체 111건)
‘옥수수수염 차’로! 혈관 콜레스테롤 줄이고 혈압 낮춰요
옥수수수염 차는 붓기를 제거하고 다이어트에 도움을 주는 차로 알려졌다. 한때 얼굴의 V라인을 만드는 차로 광고하면서 선풍적인 인기를 끌...
박진숙 기자  |  2017-08-18 18:04
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매운맛 전성시대, 이열치열 매운맛으로 입맛 잡기
더위로 식욕을 잃기 쉬운 요즘, 땀 뻘뻘 흘리며 매운 음식을 먹으면 입맛이 살아나는 기분이 든다. 게다가 스트레스도 함께 날아간다. 매...
김소정 기자  |  2017-08-10 10:37
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아이와 함께 요리를⑫ 상큼한 '홍초 과일 화채'
제철 과일은 아이들 간식으로 먹기 좋다. 여름에 흔한 수박이나 멜론 포도 등을 좀 더 색다르게 먹는 방법으로 화채를 만들어 보면 어떨까...
박진숙 기자  |  2017-08-09 18:14
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수분과 과당이 듬뿍...포도의 매력
무더운 날씨로 인해 땀을 많이 흘리고, 기력이 떨어지는 사람들은 여름철 건강관리에 더욱 신경 써야 한다. 건강 관리를 위해 수분과 과당...
임서연 기자  |  2017-08-08 07:58
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과즙이 뚝뚝, 제철 맞은 '복숭아'
땀이 많이 나는 여름에는 수분을 충분히 섭취해야 한다. 여름철 수분 섭취에 좋은 과일 중 하나인 복숭아가 제철을 맞아 수확이 한창이다....
임서연 기자  |  2017-08-02 10:45
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시판 이유식까지...맘 놓고 먹을 게 없어
고온 다습한 여름철 구토, 설사, 복통, 발열 등 식중독 증상으로 병원을 찾는 사람들이 많다. 최근 위생 불량 햄버거에 이어 시판 이유...
임서연 기자  |  2017-08-01 11:33
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긴 방학, 한끼 해결하는 초간단 레시피 3선
방학 동안 끼니마다 무슨 요리를 해야 할지 고민이다. 최근 방송에서 소개하는 인기 레시피로 집밥 한 끼를 준비해보면 어떨까. 비교적 간...
박진숙 기자  |  2017-07-31 10:00
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아이와 함께 요리를⑪ 헨젤과 그레텔의 '과자집' 만들기
방학이면 자녀와 함께 보내는 시간이 평소보다 많아진다. 매일 어디를 갈지 무엇을 하고 놀지가 고민이다. 에어컨 바람을 쐬며 집에서 편히...
박진숙 기자  |  2017-07-28 16:59
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여름철 다이어트에 딱...열대과일 '깔라만시'
여름은 다른 계절보다 몸매 관리와 피부 관리가 더 신경 쓰이기 마련이다. 특히 휴가철을 맞아 휴가지에서 멋진 몸매를 드러내고 싶은 사람...
임서연 기자  |  2017-07-25 11:59
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무더위 식히고, 기운 챙기는 '메밀' 시원하게 즐겨요
무더위로 입맛 없는 여름날, 우리 조상은 시원한 메밀국수로 속을 달래왔다. 가까운 중국과 일본에서도 메밀은 건강식으로 대중의 인기를 사...
박진숙 기자  |  2017-07-18 16:40
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건강음료로 더위 날리고 건강 챙기고 일석이조
찌는 듯한 더위로 가만히 있어도 땀이 나고 자꾸 갈증이 나 시원한 음료를 자주 찾게 되는 여름이다. 체내 수분 유지를 위해 물을 마시는...
전미애 기자  |  2017-07-18 12:07
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집에서 간단하게 즐기는 '눈꽃빙수' 레시피
여름은 빙수의 계절이다. 그 가운데 요즘 대세라 불리는 빙수는 단연 ‘눈꽃빙수’다. 시원함과 우유의 부드러움, 다양한 토핑으로 입맛을 ...
박진숙 기자  |  2017-07-14 16:00
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똑똑한 음식물 관리로 건강한 여름나는 법
연일 30도가 넘는 고온다습한 날씨로 면역력이 떨어지고 식중독 발생률이 높아져 건강에 각별한 주의가 요구되는 요즘이다. 여름철은 특히 ...
전미애 기자  |  2017-07-14 13:43
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오늘 초복, 치킨업계 마케팅 눈길…1인 1닭 어때요?
예로부터 복날에는 복달임 음식으로 삼계탕이나 전복, 장어 등 보양식을 즐겼다. 하지만 요즘은 시원한 음식이나 매운 음식 등 좋아하는 음...
김소정 기자  |  2017-07-12 12:16
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다이어트는 내일부터! 혼술족 유혹하는 여름밤 마트 안주
올초 tvN드라마 '혼술남녀'에서는 혼자 술을 마시며 하루의 걱정을 덜어내는 청년들의 삶을 그려낸 스토리가 시청자들의 공...
전미애 기자  |  2017-07-06 11:44
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아이와 함께 요리를⑩ 달콤한 '크림치즈머핀'
어른도 아이도 쉽게 지치는 무더운 날씨가 이어지고 있다. 나른해진 오후 커피나 시원한 음료와 함께 달달한 간식으로 기분도 '업&...
박진숙 기자  |  2017-07-06 09:00
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초록 빛 가득, 동글동글 완두콩
완두는 보통 10월 중순에 파종해 이듬해 4월부터 6월 사이에 수확한다. 이 시기가 지난 완두콩은 특유의 맛을 잃어, 딱딱해질 수 있다...
임서연 기자  |  2017-06-26 09:27
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차(茶) 전성시대, 향긋한 차 한 잔 어때요?
커피나 탄산음료 대신 차(茶)를 즐겨 마시는 사람들이 많다. 건강에 대한 관심이 높아지고 다이어트 등 차의 효능이 알려지면서 차에 관심...
김소정 기자  |  2017-06-22 11:57
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평범한 맛은 노, 독특한 맛으로 무장한 이색 간식 봇물
개성을 중요시하는 사회 분위기를 반영한 탓일까. 우리가 먹고 즐기는 제품도 독특한 맛으로 무장한 신제품이 마트 진열대를 선점하고 있다....
김소정 기자  |  2017-06-20 11:51
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찬 음료의 계절...여름에 더 맛있는 에이드 한 잔
에이드는 과즙에 탄산수나 물을 넣고, 시럽을 더해 시원하게 마시는 음료다. 에이드에는 상큼한 과일이 들어가 비타민이 풍부한데, 비타민은...
임서연 기자  |  2017-06-20 09:32
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