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기사 (전체 194건)
효과 높고 기발한 식욕억제법은?
다이어트에는 왕도가 없다. 적게 먹고 운동하는 것이 정답이다. 그러나 적게 먹는 것과 운동 둘 다 어렵기는 마찬가지다. 이런 이유로 다...
박진숙 기자  |  2017-04-25 19:34
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나른한 봄에 불쑥 찾아오는 '춘곤증'
햇살이 내리쬐는 봄이 오면 무기력감을 호소하는 이들이 많다. 계절의 변화에 신체가 적응하지 못해 생기는 일시적인 피로감이 나타나는 춘곤...
김소정 기자  |  2017-04-25 13:47
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어린이 불소도포...충치야 저리가!
불소도포는 치아에 고농도의 불소를 발라 치아를 튼튼하게 해준다. 또한, 덧니가 빠지고 영구치가 돋아나는 어린이의 충치 예방에 효과가 있...
임서연 기자  |  2017-04-24 13:06
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두뇌 발달과 성장돕는 칼슘, 똑똑하게 먹는 법
성장기 아이를 키우는 부모는 자녀의 키에 관심을 두기 마련이다. 뼈를 구성하는 칼슘은 키가 자라는 성장기나 폐경기 이후 특히 주목해야 ...
박진숙 기자  |  2017-04-24 12:42
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세종시민 건강관리 전국 최고...흡연율․고위험음주율 가장 낮아
질병관리본부가 발표한 ‘2016년 지역사회건강조사’ 결과에 따르면 세종시가 흡연율과 고위험 음주율이 전국 17개 시·도 중 가장 낮은 것으로 나타났다.질병관리본부는 매년 전국 254개 보건소와 함께 시·군·구별 90...
전미애 기자  |  2017-04-24 11:20
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세종시 주소 둔 모든 시민은 전국 어디서나 자전거 보험 혜택
세종시는 ‘자전거의 날(22일)’을 앞두고 21일 오전 한솔동과 아름동 일원에서 행정중심복합도시건설청과 함께 자전거 출퇴근 캠페인을 가...
전미애 기자  |  2017-04-21 14:39
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피로회복·건강 챙기려면 '아침식사' 잊지마세요
아침 식사를 거르는 경우가 많은 현대인에게 건강한 아침 식사의 중요성을 빼놓을 수 없다.21일 충남도 농업기술원은 아침 식사를 거르면 공복상태가 지속하면서 부족한 에너지를 보충하기 위해 지방을 분해하는데, 이 과정에...
박진숙 기자  |  2017-04-21 13:55
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아이와 함께 요리를⑤ 오감만족 요리 '쿠키 만들기'
다양한 요리활동은 아이가 놀이로서 즐기기 좋은 활동이다. 건강한 재료 선택부터 모양도 마음에 드는 데로 만들 수 있어서 먹는 재미도 더...
박진숙 기자  |  2017-04-21 13:51
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대전 유성구, 건강생활실천 상승율 전국 1위
대전 유성구가 지난 8년 동안 '건강생활실천율'이 전국에서 가장 높게 상승한 것으로 조사됐다. 건강생활실천율은 금연, 절...
김소정 기자  |  2017-04-21 12:45
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대전어린이재활병원 건립위한 '4·23 기적의 마라톤대회'
사단법인 토닥토닥은 오는 4월23일 대전 엑스포다리 아래서 '제3회 대전어린이재활병원 건립을 위한 4·23 기적의 마라톤대회&#...
전미애 기자  |  2017-04-21 09:35
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의사들은 절대 안 먹는다는 음식, 피하려면?
우리가 평소에 즐겨 먹고 아이들도 흔히 먹는 음식이지만, 미국 의사들은 절대 먹지 않는다는 음식 8가지가 소개된 적이 있다. 맛과 편리...
박진숙 기자  |  2017-04-20 19:20
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상큼한 과일이 듬뿍...탱글탱글 과일 젤리
여름을 앞두고 다이어트 바람이 불자 저열량 간식 중 하나인 과일 젤리를 찾는 사람들이 많다. 하지만 시중에 파는 과일 젤리는 과일 향만...
임서연 기자  |  2017-04-20 12:31
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'사망 1위' 폐암, 진료 잘 보는 충청권 병원은?
통계청이 발표한 ‘2015년 사망원인통계’에 따르면 한국인의 사망 원인 1위는 암이며 33년째 부동의 1위를 지키고 있다. 특히 여러 ...
김소정 기자  |  2017-04-18 10:20
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하루동안 가장 많이 쓰는 화장품은 ‘손 세정제’
식품의약품안전처는 한국인이 사용하는 화장품 사용실태를 조사한 결과, 국내 소비자들이 액체나 폼 형태의 ‘손세정제’를 가장 많이 사용하는 것으로 나타났다고 13일 밝혔다.이번 조사는 화장품이 인체에 미치는 위해 정도를...
박진숙 기자  |  2017-04-14 15:41
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건강 위협하는 미세먼지, 음식으로 대처하기
미세먼지가 극심한 요즘이다. 창밖의 시야가 흐릿하면 마스크를 쓰거나 미세먼지 예보를 확인하며 아이들 바깥활동을 제한해야 하는 것이 일상...
박진숙 기자  |  2017-04-14 11:13
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성인 4명 중 1명 정신질환 겪어, 우울증은 여성이 심각
우리나라 성인 4명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신건강문제를 경험하며, 심각하게 자살을 생각한 적이 있는 것으로 나타났다. ...
박진숙 기자  |  2017-04-13 18:47
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평소 먹는 과일·채소 속 잔류 농약 없애려면?
평소 우리가 자주 먹는 과일에는 눈에 보이지 않는 잔류 농약이 많이 남아있다. 유기농이나 무농약농산물에도 일부 농약 성분이 남아 있을 ...
박진숙 기자  |  2017-04-13 18:13
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건강한 눈을 위한 아이 시력 관리 팁
아기의 시력은 태어난 후 1세까지 급격히 발달해, 6~7세 정도가 되면 성인과 비슷한 수준의 시력에 도달한다. 보통 아이가 만 3세가 ...
임서연 기자  |  2017-04-12 12:31
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피자업체 신상 피자…프리미엄 메뉴 눈길
어른이나 아이 할 것 없이 누구나 좋아하는 피자. 건강에는 별로 좋지 않은 패스트푸드라는 인식이 강하지만 간단하게 끼니를 해결하고 싶거...
김소정 기자  |  2017-04-10 15:32
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취향대로 고르는 나만의 선글라스
선글라스는 따가운 햇빛을 막아주고, 자신의 개성을 나타내는 방법으로 활용하기 쉬운 아이템이다. 색깔과 모양이 다양한 선글라스는 자신의 ...
임서연 기자  |  2017-04-10 14:37
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