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기사 (전체 388건)
유럽 각국의 특별한 크리스마스 케이크는?
우리나라에서는 크리스마스 케이크를 떠올리면 다양한 장식을 곁들인 생크림 케이크를 떠올린다. 서구에서는 예수의 탄생을 축하하며 특별한 음...
박진숙 기자  |  2017-12-15 17:19
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지친 속 달래 줄 나만의 '숙취해소제'는?
모임이 잦은 연말에는 술자리에서 과음하기 쉽다. 술자리 다음 날 구토·두통·갈증 등 숙취로 고생한다면 숙취 해소는 필수다. 최근에는 숙...
임서연 기자  |  2017-12-15 14:42
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대전 서구 둔산 갈마도서관에서 14~15일 치매 예방 강좌
대전 서구 둔산도서관과 갈마도서관에서 행복한 노후를 위해 알아두면 좋은 치매 예방법에 대한 강좌가 열린다. 오는 14일은 둔산도서관, 15일은 갈마도서관에서 오후 7시부터 열리며 치매 전문강사인 태동성 씨가 진행한다...
김소정 기자  |  2017-12-13 08:33
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겨울철 감기 예방에 제격, 상큼한 '유자'
급격히 떨어진 기온으로 실내외 온도 차가 커짐에 따라 감기에 쉽게 걸리고, 독감이 유행하는 등 겨울철 질병으로 고생하는 사람들이 늘고 ...
임서연 기자  |  2017-12-12 17:05
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내 눈을 건강하게, 생활 속 시력 관리법은?
컴퓨터·TV·스마트폰 등 전자기기를 오랜 시간 사용하면 시력 저하, 충혈, 안구 건조증 등의 증상이 나타나게 된다. 시력은 한 번 떨어...
임서연 기자  |  2017-12-11 14:51
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수영, 잘하고 싶다면 유튜브(Youtube)로!
최근 유튜브에는 다양한 분야의 재능기부 강의가 쏟아진다. 이제는 휴대폰만 있으면 언제 어디서든 유용한 강의를 들을 수 있다. 전문지식부...
박진숙 기자  |  2017-12-08 19:28
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식약처, 생리컵 수입 허가… 내년 1월부터 판매
식약처가 미국 펨캡(Femcap)사의 생리컵 ‘페미사이클(Femmycycle)’의 국내 판매를 허가했다고 7일 밝혔다.생리컵은 인체에 삽입해 생리혈을 받아낼 수 있도록 만든 실리콘 재질의 여성용품으로, 우리나라에서 ...
임서연 기자  |  2017-12-08 11:13
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간편한 웰빙식, 건강한 샌드위치 어때?
간편하게 즐길 수 있는 샌드위치는 햄버거와 같은 패스트푸드라고 생각하기 쉽다. 같은 음식이라도 재료나 조리법을 달리하면 얼마든지 건강에...
박진숙 기자  |  2017-12-07 17:16
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당신의 뼈 건강은 괜찮은가요? 골다공증 Q&A
국민건강보험공단의 조사에 따르면 최근 5년간 건강보험 가입자 중 ‘골다공증’ 질환으로 요양기관을 방문한 진료인원이 매년 꾸준히 증가해 ...
전미애 기자  |  2017-12-06 08:34
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면역력을 높이는 좋은 습관은?
면역력은 우리 몸에 침투한 세균과 바이러스를 막아주는 방패 역할을 한다. 면역력이 부족하면 쉽게 체력이 떨어지고, 질병에 걸리기 쉽다....
박진숙 기자  |  2017-12-05 18:39
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12월의 식재료, 생강·귤·팥으로 만드는 겨울별미
농촌진흥청은 이달의 식재료로 생강·귤·팥을 주재료로 제철 식재료와 어울리고 누구나 쉽고 빠르게 조리할 수 있는 가정식과 단체급식용 조리...
박진숙 기자  |  2017-12-04 14:10
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겨울철, 홈 트레이닝으로 나만의 운동 즐기기
겨울은 여름보다 기온이 낮아 기초 대사량이 10% 정도 늘어나 같은 양의 운동을 하더라도 열량 소모가 더 빠르다. 추운 날씨로 야외 운...
임서연 기자  |  2017-12-04 12:39
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질병관리본부, 전국에 독감 주의보 발령
질병관리본부는 지난달 19일부터 25일 사이 인플루엔자 의심 환자가 유행 기준인 천 명당 7.7명으로 집계돼 유행 기준인 6.6명을 넘어섬에 따라 인플루엔자 유행주의보를 발령한다고 1일 밝혔다.질병관리본부는 인플루엔...
임서연 기자  |  2017-12-01 13:49
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너무 예뻐서 어떻게 먹지? 2017 크리스마스 케이크
12월은 크리스마스가 있는 달이라는 이유만으로 사람들을 들뜨게 한다. 멋진 크리스마스 모임을 위해 준비할 것이 많지만 그중 크리스마스 ...
전미애 기자  |  2017-12-01 11:27
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먹지 마세요! 갖고 싶은 푸드 화장품
한국의 화장품이 유럽, 아시아 등 세계인들의 관심을 받으며 인기다. 최근 MBC 에브리원에서 방영하는 '어서와 한국은 처음이지&...
전미애 기자  |  2017-11-30 09:54
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김장 후유증으로 여기저기 아파...김장증후군 예방법은?
겨울철 강도 높은 김장이 끝난 후 몸살을 앓는 사람들이 있다. 김장 후 손목·허리·어깨 무릎 등에 통증을 느끼는 것을 '김장증후...
임서연 기자  |  2017-11-29 13:18
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하루 2리터만 마셔봐, 살 빠지는 '우엉차 다이어트'
추위로 몸을 움츠리기 쉬운 겨울은 다이어트하기 힘든 계절이다. 부지런히 몸을 움직여 운동하는 것뿐만 아니라 각종 모임이 많은 연말에는 ...
박진숙 기자  |  2017-11-28 17:51
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알고 마시면 더 좋아...완전 식품 '우유'
우유는 쉽게 구할 수 있고, 칼슘·단백질·비타민 등 필수 영양소가 다량 함유돼 완전식품으로 알려져 있다. 하지만 이렇게 좋은 우유가 몸...
임서연 기자  |  2017-11-28 13:00
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건조한 겨울 날씨...난방병으로부터 나를 지켜라
추운 날 따뜻한 난방은 필수다. 하지만 실내 환기를 제대로 하지 않고 과도하게 난방을 하면 '난방병'을 유발할 수 있어 ...
임서연 기자  |  2017-11-27 13:39
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꿀이 뚝뚝...부드럽고 달콤한 고구마
겨울에 빠지지 않는 간식 중 하나인 김이 모락모락 나는 군고구마. 고구마는 미국 항공우주국(NASA)이 척박한 땅에서 재배할 수 있고,...
임서연 기자  |  2017-11-23 13:03
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